Ementa da semana

Ementa da semana de: 31-05-2021 a 04-06-2021

Escola Secundária D. Maria II/Escola Basica de Lamaçães

 

2ª-feira

Couve branca com cenoura ripada

Esparguete à Bolonhesa

Alface, beterraba e cenoura

Fruta da Época

Ementa Vegetariana

Couve branca com cenoura ripada

Legumes aà Bolonhesa com esparguete

Alface, beterraba e cenoura

Fruta da Época

3ª feira

Feijão vermelho com hortaliça

Abrótea no forno com arroz de tomate

Couve-flôr, brócolos e feijão-verde

Fruta da Época/ Pudim

Ementa Vegetariana

Feijão vermelho com hortaliça

Arroz de lentilhas com legumes chineses

Couve-flôr, brócolos e feijão-verde

Fruta da Época/Gelatina tutti-frutti

4ª-feira

Creme de abóbora e espinafres

Perna de frango assada com massa espiral

Couve-roxa, pepino e tomate

Fruta da Época

Ementa vegetariana

Creme de abóbora e espinafres

Cogumelos estufados com massa espiral e cenoura

Couve-roxa, pepino e tomate

Fruta da Época

5ª-feira

 

FERIADO

 

6ª-feira

Caldo verde

Salada de pescada com ovo cozido

Macedónia de legumes( feijão-verde, cenoura e ervilhas)

Fruta da Época/ Fruta cozida

Ementa vegetariana

Caldo verde s/chouriço

Salada Mexicana ( batata, milho, feijão e pimento)

Macedónia de legumes ( feijão-verde, cenoura e ervilhas)

Fruta da Época/ Fruta cozida

 

Ementa da semana de: 07-06-2021 a 11-06-2021

Escola Secundária D. Maria II/Escola Básica de Lamaçães

2ª-feira

Espinafres

Nuggets com arroz de ervilhas

Milho, couve-roxa e tomate

Fruta da Época/Leite creme

Ementa Vegetariana

Espinafres

Estufafo de soja e legumes com arroz de ervilhas

Milho, couve-roxa e tomate

Fruta da Época/Gelatina

3ª-feira

Juliana

Massa de cavala

Ervilhas, feijão-verde e cenoura

Fruta da Época/Fruta assada

Ementa Vegetariana

Juliana

Massa de cogumelos com ervilhas e cenoura

Ervilhas, feijão-verde e cenoura

Fruta da Época/Fruta assada

4ª-feira

Creme de vegetais

Frango estufado com arroz de cenoura

Alface. cenoura e beterraba

Fruta da Época

Ementa Vegetariana

Creme de vegetais

Crepes de legumes com arroz de cenoura

Alface. cenoura e beterraba

Fruta da Época

5ª-feira

FERIADO

 

6ª-feira

Curgete

Solha assada com arroz

Couve-roxa, pepino e tomate

Fruta da Época

Ementa Vegetariana

Curgete

Salada de grão de bico, couve e batata cozida

Couve - roxa, pepino e tomate

Fruta da Época

 

 

Ementa da semana de: 14-06-2021 a 18-06-2021

Escola Secundária D. Maria II/Escola Básica Lamaçães

2ª-feira

Creme de alho francês com couve-flôr

Almôndegas de aves com molho de tomate e massa

Alface, milho e tomate

Fruta da Época

Ementa Vegetariana

Creme de alho francês com couve-flôr

Esparguete estufado com cenoura, cogumelos e ervilhas

Alface, milho e tomate

Fruta da Época

3ª-feira

Macedonia de legumes

Bacalhau fresco gratinado com molho béchamel e arroz

Ervilhas,  cenoura e feijão-verde

Fruta da Época/Fruta Cozida

Ementa Vegetariana

Macedonia de legumes

Grão de bico estufado com salada russa

Ervilhas, cenoura e feijão- verde

Fruta da Época/Fruta cozida

4ª-feira

Juliana com feijão vermelho

Cubos de peito de frango estufados com esparguete

Pepino, tomate e couve-roxa

Fruta da Época

Ementa Vegetariana

Juliana com feijão vermelho

Esparguete de cogumelos

Pepino, tomate e couve-roxa

Fruta da Época

5ª-feira

Alho francês com curgete

Abrótea no forno com molho de limºao e ervas aromáticas batata cozida

Couve, cenoura e curgete

Fruta da Época

Ementa Vegetariana

Alho francês com curgete

Estufado de lentilhas com batata

Couve, cenoura e curgete

Fruta da Época

6ª-feira

Espinafres com cenoura

Feijoada de carnes com arroz branco

Alface, cenoura e couve-roxa

Fruta da Época/Gelatina

Ementa Vegetariana

Espinafres com cenoura

Feijoada vegetariana com arroz branco

Alface, cenoura e couve-roxa

Fruta da Época/Gelatina

 

Ementa da semana de: 21-06-2021 a 23-06-2021

Escola Secundária D.Maria II/Escola Básica de Lamaçães

 

2ª-feira

 

Couve-flòr com cenoura

Massa de cavala

Cenoura, curgete e ervilhas

Fruta da Época/ Fruta assada

Ementa Vegetariana

Couve-flòr com cenoura

Massa de legumes à bolonhesa

Cenoura, curgete e ervilhas

Fruta da Época/ Fruta assada

 

3ª-feira

 

Creme de legumes

Carne de porco estufada com ervilhas e arroz branco

Alface, beterraba e milho

Fruta da Época

Ementa Vegetariana

Creme de legumes

Favas guisadas com arroz branco

Alface, beterraba e milho

Fruta da Época

 

 

 

4ª - feira

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Horta

Filetes no forno com arroz

Pimento, beringela e curgete

Fruta da Época

Ementa vegetariana

Horta

Jardineira de soja

Pimento, beringela e curgete

Fruta da Época