Ementa da semana

Ementa da semana de: 04-01-2021 a 08-01-2021

 

Escola Secundária D. Maria II/Escola Basica de Lamaçães

 

2ª-feira

Creme de alho francês com couve-flor

Barras de pescada no forno com arroz

Alface, tomate e milho

Fruta da Época/

Ementa Vegetariana

Creme de alho francês com couve -flor

Crepes de legumes com arroz

Alface, tomate e milho

Fruta da Época/

3ª feira

Macedónia de legumes

Cubos de peito de frango estufados com esparguete

Ervilhas, cenoura e feijão-verde

Fruta da Época/Fruta cozida

Ementa Vegetariana

Macedónia de legumes

Esparguete de cogumelos

Ervilhas, cenoura e feijão-verde

Fruta da Época/Fruta cozida

4ª-feira

Juliana com feijão vermelho

Bacalhau fresco gratinado com molho bécahmel

Pepino, tomate e cenoura

Fruta da Época/

Ementa Vegetariana

Juliana com feijão vermelho

Estufado de lentilhas com batata

Pepino, tomate e couve-roxa

Fruta da Época/

5ª-feira

Alho-francês com curgete

Feijoada de carnes com arroz branco

Couve, cenoura e curgete

Fruta da Época/

Ementa Vegetariana

Alho-francês com curgete

Feijoada vegetariana com arroz branco

Couve, cenoura e curgete

Fruta da Época/

6ª-feira

Espinafres com cenoura

Abrotea no forno com molho de limão e ervas aromaticas e arroz

Alface, cenoura e couve roxa

Fruta da Época/Gelatina

Ementa Vegetariana

Espinafres com cenoura

Seitan estufado com arroz

Alface, cenoura e couve-roxa

Fruta da Época/

 

Ementa da semana de: 11-01-2021 a 15-01-2021

Escola Secundária D. Maria II/Escola Básica de Lamaçães

2ª-feira

Couve-flor com cenoura

Massa de cavala

Cenoura, curgete e ervilhas

Fruta da Época/Fruta assada

Ementa Vegetariana

Couve-flor com cenoura

Massa de legumes à Bolonhesa

Cenoura, curgete e ervilhas

Fruta da Época/Fruta assada

3ª-feira

Creme de legumes

Carne de porco estufada com ervilhas e arroz branco

Alface, beterraba e milho

Fruta da Época/

Ementa Vegetariana

Creme de legumes

Favas guisadas com arroz branco

Alface, beterraba e milho

Fruta da Época/

4ª-feira

Horta

Pescada no forno com arroz

Pimento, beringela e curgete

Fruta da Época/Leite creme

Ementa Vegetariana

Horta

Jardineira de soja

Pimento, beringela e curgete

Fruta da Época/

5ª-feira

Couve lombarda

Strogonoff de frango com esparguete

Pepino, couve-roxa e tomate

Fruta da Época/

Ementa Vegetariana

Couve lombarda

Esparguete guisado com grão de bico e feijão verde

Pepino, couve-roxa e tomate

Fruta da Época/

6ª-feira

Brócolos

Arroz de pescada

Brócolos, couve-flor e cenoura

Fruta da Época/

 

Ementa Vegetariana

Brócolos

Arroz de lentilhas com ratatouille

Brócolos, couve-flor e cenoura

Fruta da Época/Fruta cozida

 

 

 

Ementa da semana de: 18-01-2021 a 22-01-2021

 

Escola Secundária D. Maria II/Escola Básica Lamaçães

2ª-feira

Alho francês

Almôndegas estufadas com esparguete

Alface, milho e tomate

Fruta da Época/

Ementa Vegetariana

Alho francês

Esparguete estufado com cenoura, cogumelos e ervilhas

Alface, milho e tomate

Fruta da Época/

3ª-feira

Legumes

Filetes de pescada gratinados com arroz

Ervilhas, feijão-verde e cenoura

Fruta da Época/Gelado

Ementa Vegetariana

Legumes

Empadão de arroz de legumes

Ervilhas, feijão-verde e cenoura

Fruta da Época/

4ª-feira

Caldo-verde

Rancho à regional

Alface, couve-roxa e tomate

Fruta da Época/

Ementa Vegetariana

Caldo-verde (s/chouriço)

Rancho vegetariano

Alface, couve-roxa e tomate

Fruta da Época/

5ª-feira

Camponesa

Abrótea estufada com batata

Cenoura, feijão-verde e ervilhas

Fruta da Época/Fruta cozida

Ementa Vegetariana

Camponesa

Salada de grão de bico, couve e batata cozida

Cenoura, curgete e brócolos cozidos

Fruta da Época/Fruta cozida

6ª-feira

Creme de abóbora com feijão verde

Arroz de aves no forno

Pepino, beterraba e cenoura

Fruta da Época/

Ementa Vegetariana

Creme de abóbora com feijão verde

Estufado de soja com legumes chineses e arroz

Pepino, beterraba e cenoura

Fruta da Época/

 

Ementa da semana de: 25-01-2021 a 29-01-2021

Escola Secundária D.Maria II/Escola Básica de Lamaçães

 

 

2ª-feira

 

Creme de cenoura e massinhas

Arroz de lulas à sevilhana

Milho, cenoura e ervilhas

Fruta da Época/

Ementa Vegetariana

Creme de cenoura e massinhas

Arroz de cogumelos e cenoura

Milho, cenoura e ervilhas

Fruta da Época/

 

3ª-feira

 

Feijão-verde

Massa de carnes à lavrador

Cenoura, couve-roxa e tomate

Fruta da Época/

Ementa Vegetariana

Feijão-verde

Massa à lavrador vegetariana

Cenoura, couve-roxa e tomate

Fruta da Época/

 

 

 

 

4ª - feira

 

 

 

 

 

 

 

 

5ª - feira

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6ª - feira

 

 

 

 

Lavrador

Paloco gratinado e molho bechamel com batata

Beringela, tomate e curgete

Fruta da Época/Fruta assada

Ementa vegetariana

Lavrador

Jardineira de soja

Beringela, tomate e curgete

Fruta da Época/Fruta assada

 

Alho-francês

Frango estufado com esparguete

Alface,pepino e beterraba

Fruta da Época/

Ementa vegetariana

Alho-francês

Esparguete guisado com ervilhas, cenoura e cogumelos

Alface, pepino e beterraba

Fruta da Época/

 

Curgete

Sardinha frita com arroz de yomate

Pimento, couve-bruxelas e cenoura

Fruta da Época/Pudim

Ementa vegetariana

Ciurgete

Chilli vegetariano com arroz branco

Pimento, couve-bruxelas e cenoura

Fruta da Época/Fruta cozida